楽天カードよりもワンランク上のクレカ

もしこれから新しくクレジットカードをに申し込みをしようと考えているのでしたら、まずは比較サイトを確認してみてください。
実質年率やサービス内容、またキャンペーンなどを比較出来るので自分の理想とするクレジットカードを選ぶことが出来るでしょう。 プライオリティ・パスの会員に無料でなれる楽天カードは大変お得なクレジットカードなのです。
そのため世界500箇所以上にもなる空港ラウンジを無料で利用することが可能となるのです。

 

楽天プレミアムカードのプライオリティ・パスは399ドルを無料に出来るために、年会費を支払う価値が十分にあります。
当然のことですが、国内主要空港のラウンジも無料で利用可能なので出張の多いサラリーマンの方にも大変便利です。楽天プレミアムカードはゴールドカードで年会費として10,500円が必要となりますが、それ以上の付帯サービスが充実しています。
つまりただ持っているだけでも損をすることなく、十分に年会費に相当する驚きのサービスを受けることが出来ることでしょう。

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楽天カードよりもワンランク上のクレカブログ:18/02/13

皆様は
「ホットヨーグルトシェイプアップ」ってご存知ですか?

ホットヨーグルトシェイプアップというのは
日本人が不足しがちなカルシウムの働きを活かした
シェイプアップ法です。

ヨーグルトを温めるとで腸の動きが活発になり、
カルシウムの吸収率が上がるんだそうです。

カルシウムには
肉体に脂肪を蓄えようとする
甲状腺ホルモンの分泌を抑える働きがあるので、
脂肪がつきにくくなります。

さらに乳酸菌の働きで腸内環境が改善され、
老廃物や悪玉菌が排出されるので、
シミや吹き出物などが出にくくなり、
肌の調子も改善されますよ。

ホットヨーグルトシェイプアップの方法はさまざまです。
自分に合った方法でトライしてみてくださいね。

一般的なのは、
一日3食のご飯の前、または朝食代わりに
ホットヨーグルトを食べて、
13時・23時は好きなメニューを食べる方法です。

また、
お通じをよくして便秘を解消するのが目的の場合は
ご飯の後に食べるといいみたいです。

ご飯の後だと
すでに胃の中に入っている食べ物で胃酸が薄まっているので、
乳酸菌が生きたまま腸にたどりつきやすくなるそうです。

共通して言えるのは
一日120g以上食べても
シェイプアップ効果は変わらないので、
食べ過ぎには気をつけてください。

ご飯は好きなものを食べて大丈夫ですが、
腹八分目を心がけ、栄養バランスのよいご飯をとりましょう。

作り方はとっても簡単。
ヨーグルトを電子レンジ(500w)で30秒温めるだけ!
無糖ヨーグルトがおすすめです。

ホットヨーグルトシェイプアップは
気軽にできるシェイプアップ法の一つですね。